Las mejores cremas hidratantes según tu tipo de piel
Ahora que cada día empieza a ser más largo y soleado conoce cuales son las cremas según tu tipo de piel que más hidratan según los expertos. Conócelas aqui
¿Porqué procastinamos?
¿Qué pasa por la mente de un procrastinador ? Enterate.... https://www.youtube.com/watch?v=PG6oFK0a1NA
Bienestar, descanso y sueño
Con el cambio de horario, una de las primeras cosas que se afecta en nuestro cuerpo es el sueño. Siendo el sueño una función fisiológica esencial es importante que aprendamos…
El reloj biológico humano
La importancia de nuestro reloj biológico y cómo influye su funcionamiento en nuestro cuerpo. https://open.spotify.com/episode/5qlO8O2OpTAC7qyrvWKzID?si=-MVNwqzaR_qKzlKI-T04YQ
Revolución hormonal del amor
¿Qué le sucede a nuestro cuerpo en la fase del enamoramiento? Esto nos lo explica la experta Marian Rojas Estapé, doctora médico en PsiquiatrÍa y autora de varios libros, en…
La tecnología detrás de la vacuna Pfizer
La fabricación de la vacuna contra el COVID -19 que nos ha traído fe y esperanza de poder terminar con la pandemia es sorprendente. Te compartimos este sorprendente artículo que…
¿Tu qué crees que es mejor para la salud? ¿Comer bien? o ¿dejar de comer mal?
A veces estamos muy enfocados en encontrar alimentos mágicos que contribuyan a mejorar nuestra salud o a aliviar nuestras enfermedades. Sin embargo la solución parece ser más sencilla aún, con…
¿Podemos controlar nuestro propio envejecimiento?
Dormir es Vivir. El sueño es quizá el elemento más trascendente que podemos utilizar a nuestro favor para manipular la velocidad de nuestro reloj biológico. Conoce más a cerca de…